上海亭衡组织员工冬日爬山活动-凯发k8官网手机客户端

上海亭衡组织员工冬日爬山活动

上海有个公园里，有座“比萨斜塔"，少有人知。斜塔建于宋代，距今有将近1000年的历史了，比意大利的比萨斜塔还要古老。这座斜塔位于上海松江区——天马山上。话说松江真是一个宝藏地呀！相比我们国家的黄山、庐山这样的名山大川，天马山实在是一座不起眼的小山。它的主峰海拔不到100米，有人认为它就是一个小山坡。上海人经常感叹周末没地方爬山，其实天马山是个不错的选择。

2021.12.4上海亭衡组织员工冬日爬山活动，暂时放下手中繁忙的工作，来到山野，回归自然，放飞心情。大家或娱或乐，或许一时忘却个人身份，但却忘不了自己是同一大家庭的一员。

冬日的阳光给稍有寒意的天气加了把温，上海亭衡的员工们，个个显得精神气爽。一路欢声笑语，爬山赏景，松柏苍翠，枫叶传情。

冬季是一个寒冷的季节，但适当的爬山运动可以给这个冬季带来温暖。下面是冬季爬山带来的好处：

1、爬山即可以锻炼脚力，又能锻炼心肺功能

2、爬山可以塑造体形，刺激细胞生长

3、爬山有助于缓解眼部疲劳

4、登山具有磨砺意志力的作用

5、登山具有越自我享受成功的快乐体验

6、登山具有陶冶情操增长知识的作用

7、登山具有克服心理疲劳易放弃的弱点

8、登山具有放松心理压力，调节情绪，提高精神兴奋的作用